50 dagar av 66
Den 15 september i år hakade jag på en
förändringsutmaning som pågår i 66 dagar.
Mitt mål var/är : Att varje dag ska innehålla en promenad,
typ ett varv i spåret och dessutom minska på godisintaget.
Hur det går?
Jo, idag är det dag 50 och jag har bara missat promenad
tre av det här dagarna. Lät bli att gå förra helgen då jag
var krasslig. Men annars går det bra- även med godiset =)
Så sockerråttan klarar sig bra utan socker.
Dagens promenad är avklarad, nu blir det att tända ljus och
minnas de nära och kära som inte längre är med mig.
Bra gjort *tummen upp*
kram
Heja dig!
Duktigt jobbat! :-)
Nu blev jag dock väldigt godissugen... ;-)
Bra jobbat!
Ha en fin söndagskväll!
Kram
Heja va du är duktig, men det visst jag ju redan! Jag var också så bra på G, dels med långa promenader dagligen där jag satsade på 10 000 steg minst tre gånger i veckan och sen började jag försiktigt på gymmet. Och sen blev jag dålig...och så är det fortfarande. Väntar på remissen och känner mig eländig. Husse har tagit hand om hunden sen i torsdags men i morgon åker han iväg igen så nu måste hunden få sitt av matte. Jag har nästan samma tv-strategi. Jag kollar direkt på kockarna, sen Springfloden o avslutar kvällen med Allt för Sverige på play. Gokväll-kram
