lång väg kvar....
Det såg bättre ut nu, men det finns fortfarande vätska kvar – men
nu känns det inte längre som en omöjlighet för kroppen att fixa
detta självt utan ingrepp. Med mindre vätska i knät så har ju även
smärtan inte varit lika intensiv den senaste tiden.
Hela tiden är det är en balansgång - hur mycket klarar jag att belasta?
Bara att fortsätta att träna och göra övningarna som jag fått.
Vi gjorde några små justeringar i övningarna efter det senaste
bakslaget och sjukgymnasten sa till mig att han inte kommer
att släppa mig. Vi har telefonmöte inbokat i mitten av oktober och
det kommer att bli fler ultraljud och runt jul kunde jag räkna med
att få göra ett maxtest för att kolla hur mycket det skiljer i
styrka på benen – men maxtestet kan lika gärna bli i februari.
Det beror på hur knät svarar på träningen.
Så här är mina kompisar…..viktmanschetter och gummiband.
Åååå så cykeln i källaren också.
Det var glädjande läsning! Det finns hopp med andra ord:-) Å att cykla med världsstjärnor måste ju vara riktigt kul. Vänta bara, du kanske vinner nåt i damklassen, typ linjeloppet. Den enda svenska cyklisten som skulle varit med blev ju skadad och Lisa Nordén som var stand-in hade ju ett triatlon i kroppen. Så det finns en chans för dig;-)
Skönt att läsa att det går åt rätt håll för dig...men försök inte vinna nåt cykellopp!!!
Skönt att ditt knä vill samarbeta. Skönt att läsa att du inte är sämre. Men knepigt att få till lagom träning. Bra jobbat. Önskar dig lycka till.
Vad bra att det går åt rätt håll! Du är så duktig med dina övningar. Håller tummarna att:
1: Du slipper nåt ingrepp
2: Du vinner girot
:-)
Ha en fin start på veckan!
