Slut...

....med sommarens kafferep. 
 Bytte ut kaffekopparna mot ljung och plättarna i luften. 
 Bägarrankan får stå ute ett litet tag till.
 
2020-09-13 @ 17:08:29 Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()

Den enda sol....

 ....som lyser idag är solrosen i köket. 
Tog in den i veckan när den låg ner
jämns med backen av blåsten.
Idag har det regnat från morgon till kväll......
Så jag har passat på att göra matlådor, tvätta och stryka.
2020-09-12 @ 18:22:59 Permalink Allmänt Kommentarer (3) Trackbacks ()

Rudbeckian....

Gul och ståtlig.
Rudbeckian har fått sitt namn efter en av 
Carl von Linne´s vän Olof Rudbeck.
Olof Rudbeck finns i släktträdet på  min
farfars mammas sida. 
2020-09-10 @ 06:15:22 Permalink Allmänt Kommentarer (5) Trackbacks ()

Återbesöket...

Idag var det dags för nytt återbesök hos sjukgymnasten.

Nytt ultraljud gjordes och det är vätska kvar…. suck suck.

 

Han loggade in och tittade hur jag hade skött min

träning och fick WOW! Du har varit flitig.

 

(Ja tänkte jag , min önskan är ju att bli bra så fort som

möjligt och det är ju inte för din skull jag loggar in i

appen och gör övningarna – men du får gärna vara imponerad)

 

Jag gick därifrån efter 45minuter med nya övningar,

mer och tyngre styrkeövningar. Så nu bestämde han

träning varannan dag till nästa ultraljud i början av oktober.

Cykla i källaren skulle jag göra varje dag gärna två pass

på 20min åtgången nu. 

På helgerna fick jag öka på ytterligare om jag vill.

Jag trampar och Busan tittar på…..

 
2020-09-08 @ 18:59:00 Permalink Allmänt Kommentarer (6) Trackbacks ()

Lördagsblommor....

 Rödorange Solbrud, rosa Solhattar
 Den blå Perovskia
 
 Syrenhortensiorna
 Kärleksörten har humlebsök
 Humlor även i Prydnadslöken
 Smalt Fackelblomster och lite ljung.
 
 
 Rosalila och hög men jag har glömt namnet.....
 Mer Solhattar!
 Campunlan har satt några nya blommor.
 
 Rosorna kör ett nytt race
 
 Druvor och en solros som fåglarna sått.
Ja, så såg det ut i lördags på förmiddagen,  
på eftermiddagen åska, hagel  & skyfall .
Skyfall och åska  även  på söndagen...
2020-09-07 @ 06:04:00 Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()

Jag kör med grabbarna...

 Rehab- cykling med grabbarna i Tour de France!
 
Då känns det inte så tråkigt att sitta där i källaren och trampa,
för jag får ju kliva av långt innan HC- bergen börjar.
 
Hade ju telefonmöte med sjukgmnasten i veckan och 
jag skulle fortsätta med mina övningar och öka på 
cyklingen till två gånger om dagen 15minuter/pass.
 
Nu till veckan är det nytt ultraljud på knät, men jag har
lyckats att få ner svullnaden med 3cm, så jag hoppas
innerligt att det inte är mycket vätska kvar då jag kommer
på återbesöket.
 
 
2020-09-06 @ 07:15:26 Permalink Allmänt Kommentarer (6) Trackbacks ()

Än...

 ...blommar det.
 
 Blåsigt idag. Jag har samlat in massa fröer från
mina överblommade Cosmosblommor. 
Nu ligger de och torkar till innan de 
hamnar i glasburk till våren.
2020-09-05 @ 12:18:02 Permalink Allmänt Kommentarer (5) Trackbacks ()

Bärgarrankan jag fick....

 .... i mitten av juni, har vuxit till sig ordentligt.
Nu har den fått flytta in under tak på framsidan.
Här ska den få stå tills det är dags att ta in den.
 
2020-09-03 @ 07:42:32 Permalink Allmänt Kommentarer (7) Trackbacks ()

Från ljust grönt...

 
 
 
 till gräddvit och nu skimrar de i rosa toner.
 
Mina Syrenhortensior
 
 
2020-09-02 @ 05:18:51 Permalink Allmänt Kommentarer (7) Trackbacks ()

man lagar ett fel...

för att sedan upptäcka att det blivit  ett nytt....
Då var det dags igen.....att skruva.
För att först ha laddat som en tok till att inte ladda alls....
Laddningsrelät har gett upp.
Det var inte det lättaste att hitta ett nytt,
jag hoppas att det är av rätt sort då
det kommer. Beställningen lade jag igår, 
det ska finnas i lager enligt sidan jag beställde
ifrån och ändå kunde det ta 4-8 dagar innan det skickades.
Jag hoppas att det går iväg fortast möjligt.
 
2020-09-01 @ 09:16:35 Permalink Allmänt Kommentarer (6) Trackbacks ()

Nytt på trappan

 
Sommarens pelargoner på trappan  hade  gjort  sitt. 
Nu får  de flytta  hem  till  mamma, på vinterförvaring. 
Jag lyckas så dåligt med  att övervintra dem, så  hon 
brukar få ärva mina  pelargoner.
 
2020-08-30 @ 14:33:40 Permalink Allmänt Kommentarer (5) Trackbacks ()

Lite av varje

Syrenhortensian jag köpte i bygghandeln går riktigt bra i kruka.
Jag tänker gräva ner hela krukan till hösten i landet för att sedan plocka
upp dem och ha på trädäcket nästa säsong. 
 
 
 Årets cosmosblommor eller Rosenskära om man så vill. 
Ett måste för mig att sätta dessa frö - bara älskar de olika
färgkombinationerna som uppstår.
Kan hända att det blir fler bilder.....
 
2020-08-27 @ 09:12:24 Permalink Allmänt Kommentarer (6) Trackbacks ()

Höst i luften...

men druvorna smakar  sommar. 
Söta och  kärnfria.
 
2020-08-26 @ 08:10:47 Permalink Allmänt Kommentarer (7) Trackbacks ()

Perenn höstsolros

 SEPTEMBERSOLROS 'METEOR' 
 
2020-08-25 @ 06:52:00 Permalink Allmänt Kommentarer (5) Trackbacks ()

Lyser..

Här kommer bilden som efterfrågats.
Grodan som lyser i mörkret.
 
6mm regn på ca 2 min igår vid kl 22,
det bara dånade, 
idag blåser det halv storm.
Men tillräckligt med sol för att
grodan ska lysa till kvällen ingen,
den lyser för kärlekens skull.....
 
https://www.youtube.com/watch?v=aCM-8VE_3Do
2020-08-23 @ 15:16:06 Permalink Allmänt Kommentarer (6) Trackbacks ()

Flera

 
 
 
 
 
2020-08-22 @ 12:51:37 Permalink Allmänt Kommentarer (5) Trackbacks ()

Rehab..

 

Domen som fysioterapeuten gav mig löd:  vätska i knät – ganska mycket.

Jag fick själv se med hjälp av ultraljud.

Eventuellt en åldersförändring på menisken, men där var han inte helt säker, ultraljud var inte det rätta redskapet för att säga det med säkerhet.

 

 

Men vi såg att det såg ut som en liten flik på menisken….(Det känns tufft med åldersförändring, jag har ju en bit kvar till 50 än.)

 

Så nu har jag fått 7 övningar att göra en gång om dagen och så

ska jag sitta på en motionscykel och trampa utan motstånd två gånger

om dagen i tio minuter/pass. Jag ska mäta knät varje dag, för att se

om svullnaden går ner. Jag har nästa vecka på mig att fixa detta.

 

 

Annars kan det bli tal om att tömma knät.

(Att tömma knät genom att gå in i det med spruta och dra ut

vätskan det finns inte på min karta)

 

 

Det här måste gå ändå, jag har redan lyckats få ner svullnaden

med cirka en centimeter – visst det är fler centimetrar som

ska bort, men jag gör som han sagt, gör mina övningar slaviskt,,

vilar och gör inget förutom den belastningen som mitt jobb kräver.

2020-08-21 @ 16:50:17 Permalink Allmänt Kommentarer (5) Trackbacks ()

Spelar

 
 Den lilla  gräshoppan spelar  för mig. 
 
 
2020-08-20 @ 14:51:20 Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()

Charlie...

 ... du får dricka ur min och Busans vattenskål.
Du är ju schysst och bjuder mig på mat.
(talade med Charlies matte förra veckan och
fick då veta att Elvis kalasar i sig av Charlies mat.
Inte undra på om han lägger på hullet.....
 
 Charliekatten nyss fyllda 11 år.
 
2020-08-19 @ 12:01:28 Permalink Allmänt Kommentarer (6) Trackbacks ()

För femtioelfte gången...

 ..... och säkert inte för sista gången.
Men nu är jag klar för i
år med den här delen av landet,plåtkanten flyttad.
 
Tänkte att det var bäst att göra klart OM,
hu hemska tanke att sjukgymnasten ger mig grävförbud.
 
(Nu finns det plats för tulpanlökarna jag har beställt,
de dyker inte upp än -men det är alltid bra att ligga steget före.)
 
Det märkliga är att knät, tja det känns nästan som vanligt
igen - räckte det med att få en tid?
 
Men något litet fel är det kvar för jag kan inte böja det fullt ut.
I veckan får jag kanske svaret.
2020-08-17 @ 18:46:49 Permalink Allmänt Kommentarer (4) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg
Sök i bloggen
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0