Tulpanfrossa...
Nu blommar hon ut...
Solig lördag...
Skyltsöndag #313
Segt...
Fredag...
Streckgubben...
Hade den slätats ut något och rörelsefriheten ökade markant med bara små plåsterlappar.
Onsdagsmorgon efter dusch så börjar min enda tatuering att ge vika.....
På med nya plåsterlappar för kl 08 hade jag tid hos min gamla fysioterapeut.Och så här löd domen efter det besöket.
Han var INTE lika övertygad som ortopeden om att det är menisken som är största problemet till min smärta, utan tror att det mesta av smärtan i knät kommer av broskförändringen där Femur möter Tibia. ( På svenska lårben & skenben) Det var så han tolkade pappret jag hade skickat till honom som jag fick i handen efter artroskopin. Längst ner på pappret står det: Förväntad tid till symtomfrihet och alternativen är:
6veckor, 3 månader, 6 månader och 12 månader. Ortopeden har har ringat in hårt runt 6 veckor lite lösare om 3månader men även gjort en cirkel om 6 månader.
Fysioterapeut som är van att tolka dessa uppgifter säger att jag ska ställa in mig på 6 månaders rehab. Och där jag är då efter 6 månader det är så bra som det kan bli.
Han mätte ut lite vinklar i knät gjorde tester och fixade iordning ett träningsprogram åt mig.
Så nu har jag ett träningsprogram med 10 övningar. Vissa av övningarna kände jag igen sen i höstas. Känns som om jag börjar jag om på noll igen, men den här gången hoppas jag på ett annat resultat, nu är ju vissa problem borttagna.
Viktigaste i hela processen är väl att jag är motiverad - så mitt långsiktiga mål är nu inställt på december och att kunna röra mig fritt på Gran Canaria igen =) Sen har jag så klart delmål.
Jag har dessutom de i min närhet som peppar och insprirerar.
Återbesök hos fysioterapeuten om 14 dagar. Nu blir det inte mer rapporter om knät hoppas jag, det finns ju roligare saker att visa upp.
Så kom mina plåtkuber ...
Vårbadet....
vaknat...
Skyltsöndag #312
Valborgsmässoafton.....
Snart....
Ibland går det fort...
Tisdagen den 13 april var jag hos ortopeden med mitt knä..... han ville operera.
Jag var väl inte lika pigg på det utan att först ha gjort en röntgen för att se vad felet är. Han kontrade med att han hade 40 års erfarenhet, jag ser felet då jag "öppnat", allt syns inte på röntgen. Men visst vill du vänta på en röntgen så skriver jag en remiss.
Tisdagen den 20 ringde de från röntgen. Jag släppte det jag höll på med, inställelse tid en timma. Snabbt upp i duschen och sedan iväg. (Det var ju också en upplevelse med magnetröntgen..... du milde himmel vilket oväsen den förde, hade både hörselskydd och musiklurar....men ljudet slog igenom.) Att jag kom till röntgen så snabbt var att ortopeden skrev i remissen: Kan komma med kort varsel.
Kan komma med kortvarsel gällde visst även operation......
Idag torsdag den 29:e operationen är gjord......fortsättning följer.
Trevlig Valborg!